Рубрика: Спорт

Как не надо танцевать на дискотеке девушке Если в вашу задачу не входит провокация не нужно в танце уделять много внимания движениям с волнами в...

Хорошее катание зависит не только от профессиональных качеств лыжника, но и от правильно подобранной экипировки, где главное место занимают лыжи и лыжные палки. В зависимости...

Правило трёх слоев для костюма Условное правило, тем не менее, многие горнолыжники придерживаются его. Ведь несколько тонких слоев лучше сохраняют тепло, чем один объемный. 1....

Настоящие рыбаки понимают, как тяжело проживать длительное время, не занимаясь любимым делом. Не важно, какие интересы есть помимо рыбалки: работа, занятие спортом, хобби — желание...

Срыв Первая часть – это срыв. Позволяет действовать неожиданно, не давая сопернику времени определить, откуда и какой пойдет удар. Главный принцип срыва – это расслабление....

Если вы уже научились правильно и красиво кататься на коньках, то пора переходить к выполнению сложных элементов. Один из них – катание на коньках задним ходом....

Волейбол – спортивная игра, в которой участвуют две команды. Она проводится на специальной площадке, разделенной на две части сеткой. Благодаря простым правилам и доступности инвентаря,...

Правила игры дурак Одна из самых распространенных семейных игр, и при этом чисто русского происхождения. Колода, употребляющаяся при игре в дурака, — 36 карт, участвовать в...

Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, руки опущены и расслаблены. Делайте вдох и медленно отрывайте пятки от пола, поднимаясь на носочки. Повторяйте 20-25 раз....

Техника безопасности: как правильно дышать Не существует опасных или безопасных упражнений. Существует правильная и неправильная техника выполнения. При неправильной технике любое упражнение становится опасным. И...