Как мотивировать себя

Картинки по запросу Как мотивировать себяМотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!!

Итак, как мотивировать себя на успех?

Что для этого нужно делать, а что не нужно?

Хочу с Вами поделиться несколькими хитрыми методами, которые помогли многим людям!

И по сей день, они мне присылают на почту письма с благодарностью… приятно, черт возьми! 🙂

Запомните, именно мотивация является самым главным элементом к достижению Вашего Успеха!

Если Вы научитесь мотивировать себя каждый день, то Успех Вы будете ощущать в любом деле, и во всем!

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

  1. Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли!Имейте в виду – все мысли материальны!

    И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться!

  2. Картинки по запросу Как мотивировать себяДайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных!

    Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра!Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть!

    Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, всетравно рано просыпайтесь – потратьте это время на себя, на свое развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги, например, Брайан Трейси «Привычки на миллионы долларов«.

    Не даром же говорят: «Кто рано встает, тому Бог подает!»

  3. Мотивация на победу!
    Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе, станьте целеустремленее!У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или инной ситуации.

    Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день :

    «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!»

    Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях.

    И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы!

  4. Мотивация на позитивное и хорошее настроение!

    Старайтесь в любой ситуации видеть только хорошие и позитивные моменты!Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к ноющим пессимистам!

    Многие сейчас могут забросать меня квашеными помидорами и сказать :

    «Ну, а если действительно у человека произошла серьезная и неприятная ситуация в жизни, как тогда? Как в этом искать положительные стороны?»

    Я спокойно Вам отвечу:

    «Поймите, все ситуации, которые происходят с Вами – это Ваш  опыт! Ценный опыт! Если бы не было этих «неприятных» ситуаций – Вы были бы слабым и бесхарактерным человеком, были бы неудачником! Все эти ситуации делают Вас сильнее, целеустремленнее!»

  5. Картинки по запросу Как мотивировать себяМотивация на помощь!Дорогие мои, никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна!

    Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди Вам отвечают благодарностью, что немаловажно!

    Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже!

    Всегда помните об этом!

  6. Ваша Мотивация рушиться от Ваших же сомнений!

    Многие люди, даже независимо от их прогресса к лучшей жизни, не могут долго сохранять мотивацию из-за своей неуверенности в себе!Они всегда себе повторяют и им кажется, что они что-то делают не так, что они на неправильном пути!

    Знайте, уверенность – это очень важное качество для любого человека, и без него – не будет никакого успеха в Вашей жизни!

    Вот один с простеньких советов, который поднимает Вашу самооценку в своих глазах – всегда держите слово!

    Именно умение держать свое слово, которое Вы дали, например другу, научит Вас держать слово, которое Вы дали себе!

    Позже Вы станете доверять самому себе, когда будете себе давать установку на «Прекрасное будущее».

    Это сохранит Вашу мотивацию!

  7. Как мотивировать себя? Уберите альтернативы!

    kak-motivirovat-sebyaЯ думаю, что для каждого человека вставать в 5.00 утра – это непростое задание, если есть выбор – понежиться еще в постельке или вставать.

    Но если, например, в 5.05 утра на Вас выливается бочка ледяной воды, то Вы будете вставать как солдат, проще простого, быстро и четко 🙂

    Также, например, если Вы пообещаете своим  коллегам постричься на лысо и съесть свои волосы заправленные под майонезом в случае не достижение своей цели —  это Отличный способ и хорошее средство мотивации себя!

Картинки по запросу Как мотивировать себяПрактические советы

  • Найдите то, к чему питаете страсть, и то, что заряжает вас энергией.
  • Придумайте себе мантру, которая будет мотивировать вас на протяжении всей жизни (ну или хотя бы пока длится проект, неделя или месяц).
  • Обратитесь за помощью к друзьям, со стороны иногда бывает виднее, к чему способен и расположен человек.
  • Запишите свои цели и стремитесь к ним.
  • Подумайте о том, к чему вы хотите прийти в итоге.
  • Не забывайте праздновать маленькие победы.
  • Не забывайте о том, что всем нужна передышка (вспомните, что кроме работы ещё есть семья, развлечения, хобби и друзья).
  • Всегда следите за своим прогрессом.
  • Помните, что часто мы боимся не столько сложной работы, сколько её начала.
  • Пусть о ваших целях и приоритетах вам что-нибудь напоминает. Лучше, если это будет что-то вещественное и наглядное, например цветные стикеры с мотивирующими призывами или какая-нибудь ваша награда.
  • Если есть такая возможность, привлеките к выполнению задачи друга. Или просто найдите такого человека, который сможет вам периодически давать мотивирующие пинки и призывать вас быть ответственным.
  • Найдите себе поклонника, человека, который будет верить в вас и ваши возможности. Вы же не сможете упасть в его глазах из-за банальной лени и неусидчивости, правда?
  • Послушайте музыку, некоторым она помогает сосредоточиться на работе. Правда, к выбору треков придётся подойти с умом, так как не каждая песня способна благоприятствовать эффективному и целенаправленному выполнению задачи.

Взгляните на свою жизнь комплексно

Есть множество причин, по которым мы не можем мотивировать себя упорно работать, и не всегда это врождённая лень, пофигизм или отсутствие вдохновения. Это может зависеть, например, от окружения или от состояния вашего здоровья.

Взгляните на свою жизнь комплексно.

Картинки по запросу Как мотивировать себяПодумайте о своём здоровье

Часто ли вы устаёте? Достаточно ли спите? Часто ли у вас болит голова? Бываете ли вы расстроенными и вялыми без видимой на то причины? Есть ли у вас хронические заболевания?

Действительно, сложно заниматься делами, когда ваше физическое или психическое состояние оставляет желать лучшего.

Если вы испытываете физическое недомогание, то вам стоит побыстрее обратиться к врачу, а не думать, что это «само пройдёт». Помните, что полноценный сон (7–9 часов в день) является залогом успеха. Прислушивайтесь к своему организму: он способен подсказать, почему ему плохо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *